5 kilo in 3 dagen verliezen?!

tot 5 kilo aan vet afvallen in 3 dagen?! Dat klonk als muziek in mijn oren zodra ik hoorde wat dit ‘crash’ dieet beloofde, maar ik geloofde er helemaal niks van “Wat een onzin” dacht ik meteen. Maar besloot toch om er wat meer onderzoek in te steken. Normaal gezien ben ik erg tegen diëten, en gewoon voor een gezonde levensstijl. Maar toch wilde ik dit dieet proberen, het zijn maar 3 dagen, dus wat had ik te verliezen?

Lees verder

Advertenties

Mijn bestelling bij body en fitshop

foto 1 - kopie (6)

Zoals jullie misschien wel weten, is een van mijn goede voornemens dit jaar om gezonder te leven, en ook wat af te vallen. Dit doel had ik vorig jaar ook, maar het lukte me niet om door te zetten. Toen der tijd kwam ik al langs deze site: body en fitshop . Ze verkopen allerlei gezonde producten, shakes, eiwit poeders e noem maar op! Deze week plaatste ik mijn eerste bestelling, en ik wil jullie graag laten zien wat ik gekocht heb

Lees verder